दोस्तों क्या अपने चीकू खाया है अगर नहीं खाया है तो चीकू के कई फायदे है आइये जानते है 

आँखों के लिए चीकू बेहद फायदेमंद है 

चीकू में ग्लूकोस होता है जो की एनर्जी देता है 

पाचन प्रक्रिया को मजबूत बनाये 

चीकू का सेवन करने से हड्डीओं में मजबूती आती है 

कब्ज के लिए बेहद फायदेमंद है चीकू 

चीकू का सेवन करने से बाहरी बैक्टीरिया नहीं आ पता है जिससे कोई इन्फेक्शन नहीं हो पाता

तनाव को कम करता है चीकू इसी लिए अगर आप चीकू का सेवन करते है तो कई फायदे होते है