दोस्तों अगर आप काजू खाने के फायदे के बारे में नहीं जानते है तो आइये जानते है 

हृदये के लिए बेहद फ़ायदेमदं माना जाता है काजू 

कैंसर जैसे बेहद खतरनाक बीमारी के लिए काजू बेहद फायदेमंद है 

रक्तचाप में सुधार करने के लिए काजू का सेवन जरुरी है 

पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में बेहद फायदेमंद है काजू 

और हड्डीओं की विकाश के लिए काजू का सेवन फ़ायदेमदं होता है 

रोजाना काजू का सेवन करने से दिमाग स्वस्थ बना रहता है 

डायबिटीज के लिए बेहद अच्छा माना जाता है काजू 

गर्भावस्था के समय काजू खाने से माँ और बच्चा दोनों स्वस्थ रहते है