दोस्तों वैसे तो धूप हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है लेकिन आपको बता दें ज्यादा धूप हमारे शरीर के लिए नुकसान भी करती है
दोस्तों सर्दियों में लोग विटामिन डी की वजह से धूप में बैठते हैं
लेकिन कुछ लोग ऐसा करते हैं कि बहुत ज्यादा देर तक धूप में बैठ जाते हैं तो हम आपको बता दे उन लोगों के लिए धूप हानिकारक हो सकती है
दोस्तों सर्दियों में ज्यादा देर धूप में बैठने से यह आपकी आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकती है क्योंकि धूप से निकलने वाली किरणें मोतियाबिंद जैसी
समस्याएं पैदा कर सकती हैं
दोस्तों सर्दियों में ज्यादा देर बैठने से यह आपकी त्वचा में झुर्रियों का कारण बन सकती है क्योंकि इसकी जो UV किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं
दोस्तों ज्यादा देर धूप में बैठने से हमारी त्वचा ट्रेनिंग हो जाती है
दोस्तों सर्दियों में ज्यादा देर धूप में बैठने से हमको स्किन का कैंसर हो सकता है क्योंकि इसकी जो UV रेडिएशन किरणें होती है वो हमारी त्वचा को कैंसर का कारण बना सकती हैं
दोस्तों सर्दियों में धूप में ज्यादा देर बैठने से हमारी इम्यूनिटी पावर कमजोर हो जाती है जिससे आम बीमारियों से लड़ने में सक्षम नहीं रह पाते हैं